Авторские программы SeedFit — тренировки дома, тренировки в зале, калистеника, пресс и сопровождение по питанию. Всё проходит онлайн, в закрытых Telegram-каналах с ежедневной обратной связью.
Тренировки дома и в зале, клуб питания и пресс — одной оплатой на месяц.
Ежедневные видеотренировки для дома с обратной связью тренера.
Еженедельная программа для тренажёрного зала с индивидуальным разбором.
Закрытый клуб по сопровождению питания с ежедневным разбором отчётов.
Короткие табата-тренировки на пресс и кор, которые встраиваются в любой день.
Задание на пять минут каждый день. С нуля, без оборудования.
